Inclina la cabeza hacia un costado sobre tu hombro e inicia el conteo y sostenla en esa posición con la mano del mismo costado.Si lo primero que se te viene a la mente cuando escuchas el término ‘pausa activa’ es un estirón de manos, significa que te han vendido una idea un poco sesgada. Una pausa activa es una sesión corta de actividad fí
Ideal para promover el trabajo en equipo al tiempo que, como en todos los casos, ponemos nuestro cuerpo en movimientoEnseña a tus estudiantes jerga de señTriunfador, o inventa un idioma hablado. En parejas, los estudiantes se pueden turnar para platicar o interpretar este nuevo idioma durante 30 segundos cada unidad.Esto es se debe a que en defin
eso de las pausas activas para mi es demasiado duro porque soy muy introvertida no me gusta relacionarme mucho con las personas y ahora las pausas activas es por turnos para hacerlas y no tenia idea de que hacer,muchas gracias me sirvió mucho tu aporteProcurar que no aparezcan dolores lumbares colocando las manos en la zona de las caderas, con los
Inclina la cabeza cerca de un costado sobre tu hombro e inicia el conteo y sostenla en esa posición con la mano del mismo costado.Se alcahuetería de una enfermedad que no solamente interfiere en el trabajo, sino que puede desarrollarse en sus relaciones interpersonales.Darte un descanso es recomendable, sobre todo si pasas mucho tiempo sentado fr